ご案内

レスリングは、体全体でぶつかりあい・倒しあい・押さえるスポーツです。そのため、それに耐えれる体作りが大切です。高槻レスリングでは、マット運動等の基礎トレーニングをしっかりおこないバランスの取れた体を作ります。筋力、スタミナ、下半身の力がつき、結果的に怪我のしにくい身体に成長します。

練習

練習内容

 18:30  マット準備

 19:00  ランニング・準備体操

        マット運動

        打ち込み・技の練習

 20:00  スパーリング

 20:30  体操・練習終了

   ※練習内容が変更になる場合があります。   

練習日・場所

練習日時   毎週土曜日 18時00分~20時30分
       ※祝日・年末年始はお休みです。

練習場所   高槻市立総合スポーツセンター 総合体育館2階 小体育室
       〒569-0823 高槻市芝生町4-1-1 ℡:072-677-8200

       アクセス
        ・市営バスJR高槻駅南または阪急高槻駅から「柱本団地」「富田団地」「車庫前」行きで
         「芝生西口」下車すぐ
        ・駐車場有(1時間100円 1日最大400円)          

 

 

 

 

 

 

※第1水曜日に古曽部防災公園体育館でも練習しています。18::00~20:30
 参加される場合は、トップページのお知らせで開催日の確認をしてください。

対象

 幼児(3歳)~中学3年生

  初心者の高校生についてはご相談ください。

費用

 月会費:2,500円   入会金:3,000円

 ※別途スポーツ安全保険(800円/年)に加入します。

 ※保護者会費(1,000円/月・1家庭)が保護者会から徴収されます。